5月17日晚，在校本部逸夫楼335教室，苏南地区大学生心理健康教育研究中心副研究员王静老师应邀为bat365在线官网登录入口学生带来了一场主题为“网络伴我健康成长”的心理辅导讲座。

讲座以几个大学生常见的网络心理问题举例作为开始，提出了例如网络成瘾、网络退行等非常普遍的问题，让同学们迅速进入话题中。随后，王静老师就大学生的网络行为问题与同学们展开讨论。王老师告诉我们，网络终究是虚拟的，沉迷网络会影响到我们的心理、生理、人际交往以及学习或工作，人际交往日渐萎缩，迷失自我，导致多重人格,甚者还可能诱发社会犯罪。

之后王静老师介绍了网络成瘾的干预方法。目前国内在网瘾的矫治中主要运用的方法有药物治疗、个别辅导、家庭治疗和团体干预。为了满足学生克服网瘾的心理需要，哈尔滨工业大学咨询中心还尝试应用“绝对卧床式森田心理训练”来矫正上网成瘾。这种心理治疗方法是由日本教授森田正马先生创立的，目前已在世界范围内得到广泛认可。王静老师提到，要戒断网瘾，单单依靠治疗是不够的，还必须认识恶果，远离苦难，变网控为自控。同时变隐居网络为投身现实，实现网上网下和谐发展。我们需要更加理性的对待网络，避免迷失自我。

讲座尾声，王老师给在座的同学做了一项心理测验，让同学们切身体会到自己对网络的痴迷程度，以便更好的积极面对网络并改善你的上网习惯。为更好的解决大学生的心理问题，学校还在学生宿舍等多处地点设立心理咨询室。王老师说：“那里有家的温馨。”通过这次讲座，相信同学们都学会了如何理性控制自己上网，健康使用网络，使自己的生活更加快乐、阳光。

(bat365在线官网登录入口)